پر کردن دیواره نوردی در سالن

برای آغاز راه جذاب دیواره نوردی، یک سالن ایمن ضروریات داشته باشید . سطح قابل دسترس بافت برای شروع مناسب است. بررسی مکان/محل/بافت/سطح/ دیواره نوردی استفاده از/درک/شناسایی حفاظت (مثل /چکمه ها